Ácidos grasos

Los ácidos grasos esenciales son metabolitos que el cuerpo no puede sintetizar y, por tanto, deben ser incorporados en la dieta. Algunos alimentos como el pescado azul, las nueces, la quinoa o la chía son especialmente ricos en ácidos grasos omega-3 y omega-6.

Natural Generics te ofrece sus suplementos con ácidos grasos esenciales, para suplementar tu dieta de forma sana y natural.

Información sobre ácidos grasos.

¿QUÉ SON LOS ÁCIDOS GRASOS?

Los ácidos grasos naturales son componentes orgánicos de las grasas y los aceites. Son especialmente interesantes los beneficios de los ácidos grasos insaturados, entre los que destacan los Omega-3 y los Omega-6, que al no poder ser sintetizados por el cuerpo humano han de obtenerse a través de la dieta.

¿PARA QUÉ SIRVEN LOS ÁCIDOS GRASOS?

Cumplen funciones importantes en el organismo. Ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares, a regular los niveles de colesterol, a mantener la salud del sistema nervioso y de la circulación cerebral, por sus propiedades antiinflamatorias alivian los dolores propios de las patologías de las articulaciones, y protegen nuestras células del daño oxidativo.

Una deficiencia del grupo de los ácidos grasos insaturados, considerados ácidos grasos esenciales, produce síntomas como dolor articular, aparición de alergias o signos visibles de envejecimiento prematuro. La carencia de estos ácidos puede, además, aumentar el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o problemas intestinales.

¿CÓMO SE CLASIFICAN LOS ÁCIDOS GRASOS?

Los ácidos grasos se clasifican en: ácidos grasos saturados, ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos insaturados o poliinsaturados.

Los ácidos grasos saturados se encuentran en la carne, la mantequilla y el queso principalmente. Los ácidos grasos monoinsaturados provienen de grasas vegetales, y podemos encontrarlos por ejemplo en los frutos secos o en el aceite de oliva. Los aceites grasos insaturados están presentes, por ejemplo, en alimentos como el salmón, las semillas de lino y algunos vegetales de hoja verde en el caso de los Omega 3, y en los cereales integrales o aceites vegetales en el caso de los Omega 6.

¿QUÉ PRODUCTOS NATURALES CON ÁCIDOS GRASOS PUEDO TOMAR?

En Natural Generics tenemos los productos naturales con todos los beneficios de los ácidos grasos, para ayudarte a complementar tu dieta.

El aceite de Borraja, muy rico en ácidos grasos insaturados, como el linoleico, el linoleico y el oleico, con propiedades hipotensoras, vasodilatadoras, anticoagulantes e hipocolesterolemiantes, es un excelente remedio natural para prevenir la ateroesclerosis y las enfermedades cardiovasculares, además de su acción dermocosmética mejorando la elasticidad y la sequedad de la piel.

La Lecitina de Soja es muy rica en ácidos grasos insaturados Omega 3 y Omega 6, con importantes propiedades para combatir la hipertensión y el colesterol elevado, además de fomentar la salud del sistema nervioso.

El aceite de Germen de Trigo y el aceite de Onagra tienen también un elevado contenido en ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, imprescindibles para la prevención de la ateroesclerosis, las enfermedades cardiovasculares y aquellas de origen inflamatorio, además de contribuir a la salud del sistema nervioso y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El aceite de Hígado de Bacalao, aporta los beneficios de los ácidos grasos EPA y DHA, que son ácidos grasos esenciales pertenecientes al grupo de los Omega 3, intervienen en el proceso de crecimiento y desarrollo celular, en la regeneración de los tejidos, fomentan la salud del sistema nervioso y previenen las enfermedades degenerativas y las cardiovasculares, entre otras muchas propiedades.

Filtrar

Ingredientes

Indicaciones

Cualificaciones