Complementos minerales

Los minerales y oligoelementos son sustancias imprescindibles para la vida. Entre otras funciones forman parte del esqueleto y son un importante constituyente de algunas enzimas. Son nutrientes esenciales y se obtienen a través de la alimentación. Las dietas inadecuadas o ciertas situaciones, como el estrés, hacen que se agoten nuestras reservas aumentando nuestras necesidades.

Natural Generics pone a tu disposición sus complementos minerales naturales, para ayudarte a mejorar tu dieta y fomentar tu bienestar.

Información sobre complementos minerales.

Los minerales son sustancias inorgánicas que nuestro cuerpo no crea por sí mismo, por lo que tenemos que obtenerlos a través de los alimentos, participan en todas las funciones que realiza nuestro organismo. La carencia de minerales puede provocar distintos trastornos y patologías. Los complementos minerales nos ofrecen una ayuda extra, para los momentos en que sea necesario aumentar la presencia de minerales en nuestro cuerpo.

LOS MINERALES MÁS IMPORTANTES Y NECESARIOS PARA EL CUERPO HUMANO SON:

Los macrominerales: son los minerales que el organismo necesita en cantidades grandes. Son, entre otros, el calcio, el fósforo, el magnesio y el potasio.

Los oligoelementos: son los minerales que el organismo necesita en menor cantidad. Son, entre otros, el hierro, el manganeso, el selenio, el yodo y el zinc.

¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLEN LOS MINERALES EN EL CUERPO HUMANO?

Cada mineral cumple funciones específicas en el organismo, si bien es cierto que podemos considerar en conjunto la importancia y participación de todos ellos. Los minerales en nuestro cuerpo destacan por su función reguladora, por ejemplo:

-Regulan la actividad de las enzimas que participan en el metabolismo, así como la de algunas hormonas.

-Regulan el equilibrio hídrico de nuestro cuerpo.

-Regulan la transmisión del impulso nervioso.

-Regulan la permeabilidad de las membranas celulares.

Además, cumplen funciones estructurales al participar, por ejemplo, en la formación de huesos y tejidos.

Como ya hemos dicho, los minerales en el cuerpo humano son imprescindibles para nuestras funciones vitales, normalmente los obtenemos a través de la dieta, por lo que debemos procurar que ésta sea lo más variada y equilibrada posible, para que cubra las necesidades de minerales que debemos consumir, considerando que también podemos contar con la ayuda de los complementos minerales.

En Natural Generics te ofrecemos nuestros complementos minerales, para suplementar tu dieta con minerales para tomar cuando sea necesario ese aporte extra.

El Potasio, este mineral participa en el equilibrio hídrico tisular, en el mantenimiento de la presión osmótica celular y la presión arterial, en la contracción muscular y en la transmisión del impulso nervioso, interviene en la formación de proteínas a partir de los aminoácidos y en el metabolismo de los hidratos de carbono. Lo podemos encontrar en los brotes de soja, los cereales integrales, los plátanos,……….

El Fósforo, este mineral interviene en el almacén, liberación y transporte de energía, y en la formación de huesos y dientes, por lo que es importante para prevenir la caries dental. Lo podemos encontrar en los cereales integrales, los huevos,…...

El Zinc, este mineral forma parte de múltiples procesos biológicos y metabólicos, además de contribuir al buen funcionamiento del sistema inmune. Lo podemos encontrar en el germen de trigo, los frutos secos, los huevos,……

El Calcio es indispensable para la formación y el mantenimiento de huesos y dientes, además participa en la contracción muscular y la transmisión del impulso nervioso. Se encuentra en las naranjas, las semillas de sésamo, los lácteos,……

El Hierro es necesario para la síntesis de la hemoglobina, facilita el transporte de oxígeno hasta los distintos órganos y tejidos, refuerza las defensas y contribuye al funcionamiento del sistema nervioso. Se encuentra en las verduras de hoja verde, las nueces, el alga espirulina,…..

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