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Semillas comestibles

Descubre todas las propiedades de las semillas comestibles en Natural Generics, estos pequeños productos que nos ofrece la naturaleza están llenos de beneficios para nuestra salud que no debemos desaprovechar, son muy fáciles de incorporar a tu alimentación diaria, estarás nutriendo tu organismo al tiempo que enriqueces tus platos.

Productos 1 - 6 de 6

ALPISTE Bolsa 100 g.jpg

ALPISTE

0,80€

CHIA BIO 250 g.jpg

CHIA BIO

Mejora el perfil nutricional de la dieta de forma sana y equilibrada, es fuente natural de importantes nutrientes altamente beneficiosos para el organismo.

3,35€

COMINOS Bolsa 50 g.jpg

COMINOS

1,15€

HINOJO SEMILLAS Bolsa 100 g.jpg

HINOJO SEMILLAS

1,50€

LINO SEMILLAS Bolsa 250 g.jpg

LINO SEMILLAS

1,55€

QUINOA BIO 200 g.jpg

QUINOA BIO

Excelente superalimento que aporta importantes nutrientes, como son los aminoácidos y los ácidos grasos esenciales, a la dieta de forma natural.

2,80€

Información sobre semillas comestibles.

¿QUÉ SON LAS SEMILLAS COMESTIBLES?

Las semillas se encuentran en el interior del fruto de las distintas variedades de plantas, unas son comestibles y otras serán el germen de nuevas plantas. Las semillas comestibles forman parte de la alimentación humana desde siempre, desde que el hombre descubrió su importante valor nutricional, si bien es cierto que ha sido en los últimos años cuando se les ha dado más relevancia como parte de una dieta saludable, ya que a pesar de su pequeño tamaño poseen numerosas propiedades. Las semillas comestibles para las personas son muy fáciles de introducir en los hábitos alimenticios diarios, se pueden consumir solas o como acompañamiento y aderezo de tus recetas, aportando sabores y matices diferentes.

ALGUNAS SEMILLAS COMESTIBLES Y SUS PROPIEDADES

-Las semillas de Alpiste son ricas en ácidos grasos omega 3 y omega 9, aminoácidos y minerales como el calcio, el potasio o el magnesio. Estas pequeñas semillas están indicadas para el tratamiento del síndrome metabólico, ya que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y de glucosa, y a regular la tensión arterial. Además, tienen propiedades diuréticas y, al tener un alto contenido en fibra insoluble, son un excelente laxante suave. Las semillas de Alpiste las puedes agregar a batidos y sopas, como parte de una mezcla de semillas para ensaladas o en tus recetas de panadería y repostería, como panes o galletas, para que tus alimentos con semillas sean nutritivos y apetecibles.

-Las semillas de Lino, bajas en carbohidratos y ricas en fibra, gracias a su contenido en mucílagos que se hinchan al contacto con el agua formando un gel viscoso, son muy valoradas como ayuda para regular el tránsito intestinal, al tiempo que protegen las paredes del tubo digestivo. Nos aportan también propiedades hipocolesterolemiantes e hipoglucemiantes, y son una ayuda en los tratamientos de control de peso por su efecto saciante, al prolongar el tiempo de plenitud de las comidas. Son semillas para consumir diariamente, no sólo por los beneficios de comer semillas, sino por su agradable sabor parecido a las nueces y por lo fácil que se integran en ensaladas, masas caseras, yogures o incluso mezclas para empanar.

-Las semillas de Chía y las semillas de Quinoa son semillas comestibles muy saludables, que cada día tienen más presencia en nuestra alimentación diaria, por su versatilidad en la cocina y por su gran riqueza nutricional.

CÓMO COMPRAR SEMILLAS COMESTIBLES

Es muy fácil comprar en nuestra web, en Natural Generics puedes encontrar semillas comestibles de alta calidad, cuidadosamente seleccionadas, para incorporarlas a tu dieta como parte de una alimentación equilibrada, variada y llena de nutrientes necesarios. Te recordamos que es importante que guardes las semillas en recipientes herméticos, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, así se conservarán en óptimas condiciones.