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Dieta con Productos Naturales

Una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, es muy importante para mantener la salud. Nos ayuda a prevenir algunas patologías como la diabetes, la osteoporosis o la obesidad, de hecho, la dieta y el ejercicio están íntimamente relacionados con el mantenimiento del peso corporal dentro de unos valores adecuados.

Natural Generics quiere ayudarte a mejorar tu dieta con productos naturales, ofreciéndote sus excelentes suplementos alimentarios.

Información sobre dieta con productos naturales.

¿QUÉ ES LA DIETA?

La dieta es el conjunto de alimentos que ingerimos cada día, y del que nuestro organismo extrae los nutrientes necesarios para el mantenimiento de todas las funciones vitales.

Coloquialmente se habla de dieta sólo cuando se piensa en perder peso, pero no es así, el concepto de dieta es mucho más amplio, la dieta es un modo de vida que nos ayuda no sólo a que nuestro organismo realice todas sus funciones, sino a mantener un óptimo estado de salud.

La dieta ha de ser equilibrada, con todos los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios, pero en lo que se refiere al número de calorías, hay que considerar la edad, si se es hombre o mujer, la actividad que cada persona realiza y el estado de salud de cada uno. Las calorías son una medida de energía, miden la energía que nuestro cuerpo obtiene de los alimentos y las bebidas que ingerimos. El aporte de calorías estará adecuado al desgaste de energía que realicemos.

Una dieta desequilibrada puede dar lugar a un exceso de peso, incluso obesidad. Además, se ven afectados, por ejemplo, nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más vulnerables a padecer infecciones y otras enfermedades, nuestro sistema circulatorio, aumentando el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, nuestro sistema locomotor también se verá debilitado al no llegar a sus órganos los nutrientes que lo mantienen en buen estado.

¿QUÉ AYUDAS HAY PARA HACER DIETA CON PRODUCTOS NATURALES?

Partiendo de llevar siempre una dieta equilibrada y saludable, hay ocasiones en las que se necesita aumentar de peso por lo que en Natural Generics hemos pensado en ayudarte a complementar tu dieta con productos naturales, que te ayudarán en los casos de mala alimentación o desnutrición.

La Espirulina, es un alga verde azulada de aguas dulces, tiene un alto contenido en sales minerales, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales, es un superalimento, indicado especialmente para los estados carenciales por deficiencias nutricionales.

Por el contrario, si lo que necesitamos es hacer una dieta natural para bajar el peso, en Natural Generics te ofrecemos los complementos idóneos para hacer dieta con productos naturales, que contribuyen a que recuperes tu peso ideal.

La raíz de Glucomanano presenta una elevada capacidad de absorber agua ya que posee una de las fibras naturales más viscosas, por lo que al ser ingerida provoca sensación de saciedad, lo que la hace uno de los productos saciantes naturales más apropiado en las dietas naturales para adelgazar, al prolongar el tiempo de plenitud después de las comidas, además de ayudarnos a mantener los niveles óptimos de colesterol y glucosa.

Las hojas de Alcachofera, debido a su contenido en sales de potasio es un excelente diurético y depurativo, por lo que lo podemos utilizar cuando hacemos dieta para ayudarnos con la retención de líquidos y con la eliminación de toxinas.

La Ulmaria junto con la Centella Asiática, por su acción antiedematosa, contribuyen a mejorar los síntomas asociados a la celulitis cuando estamos haciendo una dieta natural para adelgazar.

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